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손 없는 날 이사하기. 2023년 2월~3월 손 없는 날 ‘손 없는 날’이란 말 들어보셨나요? 우리나라 전통 민속신앙 중 하나인데요. 혼례, 이사. 개업 등 택일의 기준으로 삼는 우리나라 전통 민속신앙 중 하나입니다. 여기서 말하는 ‘손’이란 날짜에 따라 동서남북 사방을 돌아다니면서 사람들에게 해코지하는 귀신이나 악귀를 의미한다고 합니다. 즉, 사람들은 악귀나 귀신이 돌아다니지 않는 날을 길일로 여겨 중요한 행사 날짜를 잡곤 하는데요. 그럼 언제가 바로 그런 날일까요? 궁금하지 않으신가요? 자세한 내용은 아래 글을 통해 확인해 보세요!! ‘손 없는 날’ 이사날짜는 음력 달력을 기준으로 보면 되는데요. 9일, 10일, 19일, 20일, 29일, 30일 등 끝수가 이나 9가 되는 날이 ‘손 없는 날’입니다. 이 날짜들은 이사하기 좋은 날이라 여기시는 분들이 많아서.. 2022. 12. 31.
추운 겨울 더 관리를 잘 해야 하는 당뇨병(식사방법) 당뇨병 관리가 어려운 계절 하면 대개는 여름을 생각합니다. 왜냐하면 여름에는 덥고 땀을 많이 흘려 저혈당이 오기도 쉽고 탈수도 잘 일어나고 그래서 당뇨병 관리가 어려운데요. 그런데 추운 겨울에도 당뇨병이 악화되는 이유는 날씨가 춥다 보니 외부 활동 및 신체활동이 줄어드는 경우가 많고, 또한 연말 연초에는 각종 회식이나 술자리도 많아지게 되면서 식사 조절에는 어려움을 겪는 경우가 많기 때문입니다. 아울러 갑자기 낮아진 온도로 인해 우리 몸은 혈관을 수축하여 체온을 유지하려는 경향이 생기므로 혈관 합병증도 더 심해질 수 있습니다. 또한, 감기나 폐렴 등으로 급작스럽게 염증이 생겨서 혈당이 오르고 몸이 나빠지는 경우도 심상치 않게 볼 수 있습니다. 우리나라 당뇨환자는 해마다 꾸준히 증가해 2016년에는 270.. 2022. 12. 30.
추운 겨울 더 관리를 잘 해야 하는 당뇨병(생활요령) 당뇨병 관리가 어려운 계절 하면 대개는 여름을 생각합니다. 왜냐하면 여름에는 덥고 땀을 많이 흘려 저혈당이 오기도 쉽고 탈수도 잘 일어나고 그래서 당뇨병 관리가 어려운데요. 그런데 추운 겨울에도 당뇨병이 악화되는 이유는 날씨가 춥다 보니 외부 활동 및 신체활동이 줄어드는 경우가 많고, 또한 연말 연초에는 각종 회식이나 술자리도 많아지게 되면서 식사 조절에는 어려움을 겪는 경우가 많기 때문입니다. 아울러 갑자기 낮아진 온도로 인해 우리 몸은 혈관을 수축하여 체온을 유지하려는 경향이 생기므로 혈관 합병증도 더 심해질 수 있습니다. 또한, 감기나 폐렴 등으로 급작스럽게 염증이 생겨서 혈당이 오르고 몸이 나빠지는 경우도 심상치 않게 볼 수 있습니다. 겨울철 혈당 관리의 원칙 두 가지를 알려드리면 첫 번째 굶지 .. 2022. 12. 29.
<전원주택> 겨울철 전원주택 관리요령 알아보기 날씨가 추워지며 사람뿐만 아니라 집에도 월동준비가 필요하다. 특히 아파트나 빌라와 같은 공동주택에서 오랫동안 지내오다 처음 전원주택에서 겨울을 맞이하는 분이라면 더욱 신경 써서 주택관리를 해야 하는데 그렇지 않으면 나중에 더 큰 비용지출 문제가 발생할 수 있기 때문이다. 겨울을 보다 따뜻하고 안전하게 보내기 위한 겨울철 전원주택 관리요령에 대해 알아보도록 하자. 1. 보일러 점검 및 청소하기 겨울철 빼놓을 수 없는 것이 바로 난방이다. 자칫 귀찮게 여겨질 수 있으나 난방비를 절약하고 열효율을 높이려면 보일러 점검 및 청소를 해주는 것이 좋다. 보일러 청소 방법은 난방방식에 따라 차이가 있으나 가장 먼저 안전을 위해 전원을 끄고 연료공급 밸브를 차단한 후 진행한다. 보일러 배관 청소, 난방 배관 청소가 필.. 2022. 12. 27.
당뇨병 환자의 해외여행 준비 팁 5가지 "여행 갈 때 혈당측정기 챙겨야 하나요?" 당뇨환자라면 누구나 한 번쯤 가져봤을 의문점이다. 질환이 있는 사람의 경우 여행을 준비 시 신경 쓸 부분이 많은데요, 일반인들에게는 전혀 문제 되지 않는 상황도 당뇨환자에겐 생명과도 직결될 수 있기 때문입니다. 당뇨병이 있을 경우 여행 시 챙겨야 할 준비물 혹은 주의사항에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 영문진단서 챙기기 환자는 여행 전 담당 의료진으로부터 영문진단서나 처방전을 받은 다음에 여행을 할 때 지침하는 것이 좋습니다. 영문진단서에는 병명과 현재 복용 중인 약물의 성분, 당뇨병 외 기저질환 등이 명시되어 있어야 하고요 복용하는 약물, 인슐린 주사, 혈당측정기, 저혈당 대비 약품 등은 여행 기간보다 넉넉한 양을 준비해서 여행을 떠나세요. 관련 약물.. 2022. 12. 26.
데크 셀프시공 시 주의사항(1) 전원주택 혹은 테라스하우스 거주자라면 누구나 꿈꾸는 공간 바로 야외데크입니다. 하지만 막상 셀프로 진행하려니 막막하기만 한데요. 게다가 비용도 만만치 않고 어떻게 설계해야 할지 감이 안 잡히시는 분들은 주목하시길 바랍니다. 집짓기 고수 건축주님께서 알려주시는 꿀팁 대방출!! 멋진 나만의 주택라이프 즐기시길 바랄게요~^^ 1. 하지작업 두가지 방법이 있습니다. 먼저 방부목 각재로 하지작업 하는 방법과 아연 각파이프로 하지작업 하는 방법입니다. 방부목 각재 2x6(38mm x 140mm)로 하지 작업 시 절단기, 원형톱 과 못 박는 망치, 무선 드라이버만 있으면 시공이 가능하단 장점이 있습니다. 하지만 시공하시는 곳이 습하고 햇빛이 들지 않는 등 나무가 상하기 쉬운 장소에 시공 시 하지작업 한 나무가 썩어서.. 2022. 12. 26.